Zwemlessen Volwassenen

Bekijk hier ons lesaanbod:

Start2Swim – SCHOOLSLAG

Niveau: Beginner/gemiddeld. “Ik ben comfortabel in het water, maar ik wil mijn zwemtechniek verbeteren.”

In deze lessen leren volwassenen de basis van een betere zwemtechniek van de zwemslag schoolslag. Onder meer de ademhaling en de arm- en beenbeweging van een gestructureerde zwemslag komen aan bod.

Er wordt gewerkt naar een zo goed als perfecte techniekbeheersing van de schoolslag.

Na succesvolle afronding van deze reeks, kan je inschrijven voor Start2Swim – Crawl of Keep on Swimming.

Start2Swim – CRAWL

Niveau: Beginner/gemiddeld. “Ik ben comfortabel in het water, maar ik wil mijn zwemtechniek verbeteren.”

In deze lessen leren volwassenen de basis van een betere zwemtechniek van de zwemslag crawl. Onder meer de ademhaling en de arm- en beenbeweging van een gestructureerde zwemslag komen aan bod.

Er wordt gewerkt naar een zo goed als perfecte techniekbeheersing van de zwemslag crawl.

Na succesvolle afronding van deze reeks, kan je inschrijven voor Start2Swim – Schoolslag of Keep on Swimming.

Keep on Swimming

Niveau: Gevorderd. “Ik ben vertrouwd met verschillende zwemstijlen, ik wil mijn conditie versterken terwijl ik verder werk aan mijn techniek.”

Hier leggen we de nadruk op het verbeteren van de conditie, met een focus op afstandszwemmen, terwijl ook de techniek van crawl, rugslag en schoolslag verder wordt verfijnd.

Om deel te nemen, beschik je al over de basisvaardigheden van de schoolslag en crawl en ben je in staat om te zwemmen met aquatische ademhaling (onder water uitademen).

Krijg je niet genoeg van zwemmen onder begeleiding van een lesgever? Je kan deze reeks meerdere keren volgen.